Say xe trở thành nỗi ám ảnh cũng rất nhiều người, thậm chí có những người quyết không bao giờ ngồi lên ô tô thêm bất cứ lần nào vì say xe. Nhiều chuyến du lịch trở nên ảm đảm vì chứng say xe. Trong bài viết này chúng tôi sẽ chỉ bạn 7 cách chống say xe cực kỳ hiệu quả mà không cần dùng thuốc.

1. Ngồi phía trước

Những người say xe ô tô nên ngồi ghế trước, song song cùng tài xế. Độ nảy, xóc của xe chủ yếu sẽ dồn nhiều về phía ghế sau, nếu ngồi ghế sau rất dễ bị say xe nhất là di chuyển trên các tuyến đường hay ác tắc, phanh đột ngột, cua gấp.

2. Mở cửa sổ xe ô tô

Nhiều người không chịu được không khí điều hòa trong xe, khoảng không gian trong xe khiến họ nôn nao và đau đầu muốn nôn ọe. Nếu di chuyển vào những ngày thời tiết dễ chịu thì nên mở cửa sổ, không khí ngoài trời sẽ điều hòa và đỡ say xe hơn.

7 cách chống say xe
                                                    7 cách chống say xe

3. Gừng tươi

Gừng có vị cay nồng, sẽ làm ấm cơ thể, giải độc. Ăn gừng sống còn có tác dụng chống ói mửa. Nếu ai có tiền sử bị say xe ô tô kinh niên thì nên thử cách chống say xe với gừng.

Cách làm : Dùng một củ gừng tương, giã nát rồi pha cùng một cốc nước ấm, uống trước khi lên xe khoảng 30 phút sẽ khiến cơ thể ấm hơn chống say.

Chống say xe bằng gừng
                                        Chống say xe bằng gừng

Hoặc một cách đơn giản hơn, hãy mang theo vài lát gừng tươi khi lên xe, khi xe bắt đầu di chuyển hãy ngửi lát gừng để vị cay xông vào mũi. Trong 7 cách chống say xe, thì đây là một trong những cách có hiệu quả cao nhất.

4. Bánh mì

Là một món ăn rất hay được bày bán ở các ga, bến xe, bánh mì có tác dụng chống say xe khá hiệu quả. Khi nhai bánh mì, tuyến tụy sẽ tiết ra một loại men, men này trao đổi với axit amin trong bánh mì có tác dụng ổn định thần kinh.

7 cách chống say xe
                                                    7 cách chống say xe

5. Vỏ quýt

Vỏ quýt cũng là một cách chống say xe thường thấy, bạn có thể ăn quýt sau đó dùng vỏ thừa đắp lên mũi, ngửi suốt quãng đường đi. Khi quýt dần hết mùi, thay miếng khác hoặc bấm nhẹ vào vỏ quýt các tinh dầu có trong quýt sẽ tiết ra.

7 cách chống say xe
                                             7 cách chống say xe

6. Ăn uống đầy đủ

Nhiều người cho rằng nếu bị say xe thì không nên ăn trước khi đi xe ô tô vì có thể gây nôn ói khi xe bị xóc. Quan niệm này hoàn toàn không đúng, thực tế khi cơ thể không ăn uống đủ chất sẽ gây mệt mỏi và không có đủ sức. Cơ thể yếu ớt khi lên xe có thể không nôn ọe nhưng sẽ rất mệt và đau đầu.

Tuvanxeoto.info khuyên bạn tốt nhất là nên ăn uống đầy đủ nhưng không quá no, khoảng một tiếng trước khi di chuyển.

Nên tránh xa các thức uống chứa chất kích thích, hoặc cồn, quá béo để tránh say xe.
Bên cạnh đó, hãy mang theo một chút đồ ngọt, có thể là kẹo hoặc bánh để có ngồi trên xe ăn, như vậy sẽ đỡ say hơn rất nhiều do đồ ngọt có chứa đường sẽ ổn định huyết áp và làm cơ thể được ấm hơn.

7.Lá trầu không

Lá trầu không cũng thường dùng để chống say xe, nhất là đối với trẻ em. Mang theo 1, 2 lá trồng không lên xe, cho bé ngửi sẽ có tác dụng cản gió, đỡ say hơn.
Dùng vài lá trầu không, giã hơi nát đắp vào vùng rốn của bé khoảng 15-30 phút trước khi di chuyển, làm nhưu vậy sẽ có tác dụng làm ấm bụng, các bé sẽ có thể thoải mái di chuyển.

Đó là 7 cách chống say xe đơn giản, dễ thực hiện nhất mà chúng tôi cung cấp cho bạn, hãy thử áp dụng ngay và chờ đợi sự hiệu quả nhé. Chúc bạn và gia đình có những chuyến đi chơi an toàn, khỏe mạnh.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here